Overgewicht, hoge bloeddruk, diabetes
Voel je je minder energiek door overgewicht, hoge bloeddruk of diabetes? Doe mee aan ons wellness programma en ontdek hoe je met eenvoudige, gezonde kooktechnieken en eetpatronen jouw leven in balans kunt brengen. Leer stap voor stap gezondere keuzes maken, ervaar meer energie, en verhoog je welzijn. Samen werken we aan een fitter, gelukkiger leven!
Yoga, Fitness, Meditatie En Zwemmen
Kies je eigen ritme! Van yoga, fitness, meditatie en zwemmen tot heerlijk ontspannen in de hangmat – bij ons kan het allemaal. Of je nu actief bezig wilt zijn of juist ultiem wilt relaxen, wij hebben alles wat je nodig hebt voor een verblijf vol balans en rust.
10 Dagen Wellness
-
Full Board Ketogenic / Carnivore
-
Privé Slaapkamer Met Badkamer
-
Gratis Yoga Lessen
-
Inclusief Onbeperkt Water!
*Je krijgt korting indien je met meer dan 1 persoon in de slaapkamer verblijft.
*Je krijgt korting bij een langer verblijf.
Informatie Over De Prijs
We hebben op onze nieuwe locatie zes privé slaapkamers en de prijs is gebaseerd op 1 persoon per slaapkamer. Indien je met twee personen op een slaapkamer verblijft, krijg je natuurlijk een korting. Ook bij een langer verblijf gaan de kosten naar beneden.
Ons Project Tegen Ondervoeding
Alle opbrengsten worden gebruikt voor ons project tegen ondervoeding, een project waarbij we banen creëren en voedzame lunches serveren op basisscholen in de omgeving van ons project. Je kunt dus met een gerust hart genieten van deze ervaring; je geld wordt goed besteed!
Safari?
Lake Bunyonyi is een waar paradijs maar Oeganda heeft nog veel meer te bieden. Op een steenworp afstand kun je de berg gorillas ontmoeten en niet veel verder weg is Queen Elizabeth National Park.
Indien je graag een trip wil doen tijdens je verblijf, laat het ons dan weten bij je aanmelding. Lees hier meer over Safari In Oeganda.
Geef Je Nu Op!
Meld je aan en laat ons weten wanneer je graag zou willen komen en met hoeveel personen. Ons wellness programma begint februari 2025.
Meer Informatie
Waarom Ketogenic Dieet?
Het ketogene dieet kan gezond zijn omdat het het lichaam leert vet als primaire energiebron te gebruiken in plaats van koolhydraten, wat kan leiden tot verbeterde vetverbranding, stabielere bloedsuikerspiegels en minder insulinepieken. Dit kan helpen bij gewichtsverlies, het beheersen van de eetlust en het verbeteren van insulinegevoeligheid, wat gunstig is voor mensen met overgewicht of type 2 diabetes.
Waarom Carnivore Dieet?
Het carnivore dieet kan voordelen bieden omdat het de inname van koolhydraten sterk beperkt en enkel dierlijke producten toelaat, wat kan leiden tot stabielere bloedsuikerspiegels en een verlaagde ontstekingsreactie bij sommige mensen. Dit dieet levert meestal hoogwaardige eiwitten en essentiële vetten, wat kan bijdragen aan spierbehoud en verzadiging, terwijl het voor sommigen helpt bij het verminderen van auto-immuun- en spijsverteringsklachten, doordat veel plantaardige stoffen en vezels worden vermeden.
Intermittent Fasting
Intermittent fasting kan gezond zijn omdat het eetmomenten beperkt en periodes van vasten introduceert, wat het lichaam stimuleert om efficiënter met energie om te gaan en vet te verbranden. Tijdens het vasten dalen de insulineniveaus, wat kan helpen bij vetverlies en het verbeteren van insulinegevoeligheid, terwijl de cellen processen zoals autofagie activeren, waarbij beschadigde cellen worden gerepareerd. Daarnaast kan intermittent fasting helpen om bloedsuiker- en ontstekingsniveaus te stabiliseren, wat gunstig is voor het hart en het metabolisme. Dit eetpatroon biedt flexibiliteit en kan mensen helpen zich bewuster te worden van hun eetgedrag
Kan?
Onze wereld zit raar in elkaar. Je mag niet zomaar beweren dat iets gezond voor je is, we zeggen daarom dat het gezond kan zijn. Zoek dus online naar het effect op je gezondheid en beslis zelf of het voor jou een goede keuze is. Wij denken van wel!